マダムの独り言

実は人と競ってること

習慣化された無意味な行動を書き出し
もうやらない!その代わりに〇〇をやる!をリスト化
1. 無駄にSNS見る→ヨガする 瞑想する
2. ニュースを見る→見出しだけサラッと見て買った本を読む
3. 自分より出来てないと思う人の話をする→自分より100倍結果出してる人の話をする
4. 過去のことを考える。語る→未来を語る

自分の為の時間の捻出できます!

 

 

北海道知床斜里町駅前Bistroラ・カンパネラのオーナーsommelierです。 北海道旅行で美味しいもの食べたいをサポートさせて頂きます。 よろしくお願いいたします。

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