マダムの独り言

本当の後回しリスト

よくある後回しリストベスト4

掃除
片付け
勉強
めんどくさいなぁと思っている仕事をやっつけること
ダイエット(明日から痩せようと言って今日は食べちゃう)
等等

 

本当に後回しした方がいいことリストは

良くない暗いニュースを見ること
他人のSNSをみて一喜一憂すること
過去のネガティブな出来事を何度も思い出して落ち込むこと
他人の欠点を探すこと

全ての予定を投げ捨ててまで
最優先でやってませんか?

これらを
スマホの予定表に
明日の何時に10分間だけ
一喜一憂する‼︎
とか
明日の12時、撮り溜めした暗いニュース見て
思いっきり落ち込む!とか

明日、昼飯食べたら
思いっきり〇〇の悪口言う‼︎

とか書き込んで
明日に先送りしてみましょう。

不思議なくらい
クリアな思考と
たっぷりな時間が手に入れられたりします。

あなたはそのたっぷりな時間で
何をしますか?

北海道知床斜里町駅前Bistroラ・カンパネラのオーナーsommelierです。 北海道旅行で美味しいもの食べたいをサポートさせて頂きます。 よろしくお願いいたします。

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