ヨガマット

兼ねてから欲しかったヨガマットを購入。
白い床にコーディネートして白いマットにしました。

厚さはプロがお勧めする６ミリにしました。

PVC（ポリ塩化ビニル）
PER（ポリマー環境樹脂）
NBR（ニトリルゴム）
TPE（熱可塑性エラストマ）
EVA（エチレン酢酸ビニールコポリマー）
天然ゴム
など色々あり調べたところ
安価なPVCよりも耐久性、優れたグリップ力とクッション性、お手入れ簡単などから
TPE（熱可塑性エラストマ）を選んでみました。

絨毯の上でやるからいらないかと思ってたヨガマットですが
ヨガマットはやはりヨガには必需品なのだとかなり実感です。

YouTubeでご親切に初心者用の
朝ヨガとか
お休み前の夜ヨガ
下半身のむくみ
肩こりなどお悩み別の
チャンネルをお気に入り再生リストを見ながら
ヨガライフ楽しんでいます。

コロナ禍の外出できない今だからこそ
運動不足軽減にヨガ最適です。

良い時代になりました✌️

ありがとうYouTube
ありがとうAmazon
ありがとう籠りっきり
＃全てはポジティブに
＃幸せロングタイム