お酒の力は偉大です。 緊張をほぐし 気分を良くし 笑いが溢れ どんな薬にも勝る 合法的な楽しみです。   老いた医者より 老いた大酒飲みの方が世に多い。 良い葡萄酒は 良い血を作る。 今年のゴールデンウィークも…

生きていて批判されたりしていちいち立ち止まり 反応して落ち込む。 そんな時は 次の目標、 次の課題に取り組んだり 新しいことへ挑戦してみましょう。 自然と歩きだせるものです。 落ち込んでいるのは人生の浪費です。 &nbs…

疲れを取る方法 疲れを取るために何を得ようとするかでなく何を捨てるか？ 信頼できない人間関係 やらされ思考&してやってるだ思考（仕事　家事　育児・・・。） 思い出したくもない嫌な出来事を頭の中でエンドレスで再生し…

新年明けましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本年もよろしくお願い申し上げます。 大晦日は盛大にお寿司を握って家族でお祝いでした。 今年は美味しいものを食べながら目標体重を手に入れます💪😅

東京の自宅に閉じ込められているはずの娘が一人お花見🌸へ行き 私の為に画像を送ってくれました。 自宅近辺にこんなに素敵な公園があったと喜んでました。 桜の感じも北海道と違いますね。 桜の花にはアメリカシロヒトリという蛾の幼…