マダムの独り言

自分いじめから卒業する口癖の作り方

こんにちは‼︎ madam yuukaです。
今日は真っ白な雪が降って気温が低い北海道斜里町です。

今日も口癖について。

自分が自分の一番の見方。

自分にどんな言葉かけてますか?
悪い言葉でいじめてませんか。

自分の『行動』や『夢』『考え』を否定しいると
風邪ひきやすい
お腹をこわしやすい
原因不明の体調不良になります。

自分をいじめる口癖は
こうやって書き換えましょう。

自分なんかもうだめだ→自分はこれからだ
疲れた→自分よく頑張った
自分なんかなれない→なってやるぜ

今日は寒いけど
口癖は熱い言葉で過ごしていきましょう!

北海道知床斜里町駅前Bistroラ・カンパネラのオーナーsommelierです。 北海道旅行で美味しいもの食べたいをサポートさせて頂きます。 よろしくお願いいたします。

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