自分いじめから卒業する口癖の作り方

こんにちは‼︎　madam　yuukaです。
今日は真っ白な雪が降って気温が低い北海道斜里町です。

今日も口癖について。

自分が自分の一番の見方。

自分にどんな言葉かけてますか？
悪い言葉でいじめてませんか。

自分の『行動』や『夢』『考え』を否定しいると
風邪ひきやすい
お腹をこわしやすい
原因不明の体調不良になります。

自分をいじめる口癖は
こうやって書き換えましょう。

自分なんかもうだめだ→自分はこれからだ
疲れた→自分よく頑張った
自分なんかなれない→なってやるぜ

今日は寒いけど
口癖は熱い言葉で過ごしていきましょう！