マダムの独り言

見えない部分に手をかける美容法

  1. インナービューティー
    綺麗なお水を体に必要な適性な量をとり
    細胞を綺麗な水を与え続ける。
    ご自身の必要なお水の量を計算するサイトです。
  2. 腸の中を綺麗にする。
  3. 睡眠をしっかりとる。
  4. 心のゴミを吐き出す。(口の硬い信頼出来る人に聞いてもらう)
  5. 家の中の見えないところを綺麗にする。気持ちまでスッキリ!!
    ( 排水口の滑り ソファの下 書棚の陰の埃 ベットの下  等)
  6. 自分の心の声に耳を傾けやりたいことをやる。(計画的に)
  7. 食べたいものを健康的に食べる。
  8. 好きな香りを楽しむ。
  9. かかとの角質はツルツルに(かかとの角質は心とお顔の角質に正比例するのよ〜)
  10. 髪の毛先はパサパサにならないようにする。←見えてるね笑

お化粧品もさる事ながら
見えないところが整うと
幸せホルモンでお肌も綺麗になるものです。

北海道知床斜里町駅前Bistroラ・カンパネラのオーナーsommelierです。 北海道旅行で美味しいもの食べたいをサポートさせて頂きます。 よろしくお願いいたします。

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